La energía que generamos es uno de los factores clave a la hora de trabajar, ser feliz, mejorar tu rendimiento, etc.
Debemos generarla y conservarla para sacar lo mejor de nosotros mismo. Para ello, José Luis Llorente, ex-jugador del Real Madrid y la Selección Española de baloncesto nos da unos consejos sobre cómo obtener la máxima energía.